茶叶，茶。《尔雅》说"早采者为茶，晚采者为茗"，吴人陆玑《毛诗·草木疏》说"蜀人作茶，吴人作茗"。茶可以振奋精神，心情愉悦。
茶茗宜久服，令人有力悦志。——《神农食经》《茗酌待幽客，珍盘荐雕梅。——李白《陪族叔当涂宰游化城寺升公清风亭》溪边奇茗冠天下，武夷仙人从古栽。——宋·范仲淹《武夷茶歌》
